Zeitgenössischer Tanz /Modern Contemporary Dance
wird von einer lebendigen Vielfalt tanztechnischer Ansätze getragen. Im Austausch mit anderen Künsten und Bewegungsstilen entwickelt sich diese künstlerische Tanzform ständig weiter. Trainingsgrundlage ist das ausgewogene Zusammenspiel von Muskelspannung und -entspannung und frei fließender Atmung. Im Warm-up (teils mit Bodenarbeit) stehen Körperwahrnehmung und Platzierung im Vordergrund, dann folgen verschiedene Schrittkombinationen, Choreografien und freie Bewegung im Raum. Geweckt wird die Freude an Dynamik, Musik, Selbstausdruck und am gemeinsamen Tanzen in der Gruppe – ergänzt durch Körpertechniken, die einen bewussten Umgang mit dem Körper schulen.
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