Sehr gerne gebe ich meine Freude am Tanz weiter:

…in der Form von eigenen choreografierten und entworfenen Tanztheaterstücken

sowie bei regelmäßigen Unterrichts – und Workshopangeboten für folgende Tanzformen:

– Zeitgenössischer Tanz – Contemporary Dance / Modern Dance

– Contact Improvisation : mit einer fokussierten Vertiefung – mit Hilfe von Elementen des Zeitgenössischen Tanztechniktrainings

– Tanz und Meditation / Entspannungsübungen

Ausfürhliche Beschreibungen und weitere Einblicke – siehe weiter unten und auf den anderen Seiten!

Herzlich Willkommen & vielen Dank für Ihr Interesse,

Bea Kucza

Anfragen gerne per Mail:

tanz-jetzt@gmx.de

Zeiten die meine Tanzerfahrungen und das Unterrichten prägten:

Ausbilung an der Iwanson International School of Contemporary Dance (unter der Leitung von Jessica Iwanson.)

Weiterbildungen und Intensiv -Trainings im In & Ausland bei : Andreas Abele, Stefan Herwig, Daniela Graca, Anouk van Dijk u.v.m sowie auch bei einer Vielzahl von „Spezialisten“ der Kontaktimprovisation!

Weitere Erfahrungen schöpfe ich aus meiner Ausbildung zur Meditationslehrerin (anerkannt von der DGAM bei Eckhard Wunderle und diversen Fort -und Weiterbildungen zum Thema Heilung und Selbstentfaltung).

Beruflich bin ich als Tanzlehrerin an verschiedenen Tanzschulen für Kursteilnehmer/innen mit den unterschiedlichsten Alters und Erfahrungs – Stufen und als Tänzerin in eigenen Tanzperformance – Projekten mit wundervollen Kolleginnen und Kollegen (siehe Infos – andere Seiten) seit 2009 unterwegs. Hauptsächlich in München und Umgebung, sowie zuvor als Dozentin für den Tanzbereich an der Ausbildungsschule Gluckerschule zum/zur Sport- und Gymnastiklehrer/in in Kornwestheim/Stuttgart.

Allgemein fasziniert mich, dass der Tanz immer wieder ganz natürlich die Möglichkeit bietet – „voll und ganz im hier und jetzt“ absolut präsent zu sein und dies gemeinsam in der Gruppe, im Duett, oder für sich ganz allein.

Der Tanz

Die Aufhebung der einzelnen Zeiträume und die Aufhebung der Schutzlosigkeit des Rückens geschieht, indem wir tanzen. Durch den Wirbel verschmelzen die Zeiten und die Raumqualitäten. Die Vergangenheit und die Zukunft sind im Wirbel des Tanzes aufgehoben, und es entsteht absolute Gegenwärtigkeit. Durch die schnelle Bewegung des Tanzes ist das Vorne immer wieder gegenwärtig. Dadurch überrumpelt man den Rücken und seine Ängste. Überspringt die Zeit, den Ort und ist ganz da. Im Tanz erschafft der Mensch kreativ den Raum selber. So werden Zeit, Raum und Körper wieder zu einer Einheit im Jetzt, und die Konfrontation durch den Raum wird aufgehoben.

von Harald Jordan

Zeitgenössischer Tanz /Modern Contemporary Dance wird von einer lebendigen Vielfalt tanztechnischer Ansätze getragen. Im Austausch mit anderen Künsten und Bewegungsstilen entwickelt sich diese künstlerische Tanzform ständig weiter. Trainingsgrundlage ist das ausgewogene Zusammenspiel von Muskelspannung und -entspannung und frei fließender Atmung. Im Warm-up (teils mit Bodenarbeit) stehen Körperwahrnehmung und Platzierung im Vordergrund, dann folgen verschiedene Schrittkombinationen, Choreografien und freie Bewegung im Raum. Geweckt wird die Freude an Dynamik, Musik, Selbstausdruck und am gemeinsamen Tanzen in der Gruppe – ergänzt durch Körpertechniken, die einen bewussten Umgang mit dem Körper schulen.

Contact Improvisation ist eine Tanzform, die auf Improvisation basiert. Die Tanzenden bewegen sich im ständigen physischen Kontakt miteinander und erforschen „körperkummunizierend“ den fließenden Austausch von Gewicht, Schwung und Schwerkraft.

Der Schwerpunkt dieser Tanzpraxis liegt auf dem achtsamen Berühren des anderen Körpers (des Tanzpartners) und erforscht die Fähigkeiten des Fallens, Rollens, Gleitens, Gegengewichtens bzw. Hebens mit minimaler Anstrengung. Zusätzlich werden Zentrierungs- und Atemtechniken und Reaktionsfähigkeit auf unsere Partner und Umgebung genutzt und geschult.

Es wird häufig als Duett getanzt, welches des öfteren im natürlichen Fluss wechselt, sich als „neues“ Duett findet und entwickelt. Genauso auch manchmal für sich als Solo oder zu dritt sowie in größeren Gruppen. Mal in Stille, mal mit Musik im Hintergrund. Es wird improvisiert, dennoch zusätzlich eine erforschte Technik als Hilfsmittel für diese Improvisationsarbeit genutzt/verwendet – sie fließt mit ein. Es ergibt sich eine Vielzahl von Möglichkeiten, mal auf dem Boden stehend, mal auf den Schultern eines anderen fliegend und vieles mehr.

Allgemein ist diese Tanzform eine stets neue gemeinsame Forschungsarbeit. Die Intelligenz des Kontaktkörpers – wie man effizient mit geteiltem Gewicht und der außergewöhnlichen vielschichtigen Kommunikation durch Berührung umgeht – sich für räumliches Bewusstsein als Gruppe, als Duett und/oder Solo-Erkundungen öffnet. Ein Tanz, der immerzu anders und individuell ist – in jedem neuen „Jetzt–Moment“.

„Körper – wie eine Vielfalt von verschiedenen Landschaften. Gemeinsamer Tanzdialog – das Gefühl des Flusses und der sanften und kraftvollen Bewegungen.Bewegungen zu untersuchen, sie sind Rhythmus und zeigen verschiedene Arten, den Körper zu bewohnen. Die Möglichkeit, den Körper zwischen totaler Entspannung und extremer Intensität, Anspannung wechseln zu lassen, nenne ich das Atmen des Körpers.“

Mirva Mäkinen

„Contact Improvisation ist eine Ehrung jeden Moments. Es gibt eine süße Hingabe, die geschieht, wenn unser Körper dem treu bleibt, was jetzt und jetzt passiert… Und jetzt! Man lernt, subtile Impulse in unseren Bewegungsentscheidungen und den Entscheidungen unseres Partners zu erkennen und zu unterscheiden. Wir beginnen, die Hinweise zu entschlüsseln, die wir geben und empfangen, die uns sagen, wann wir führen oder folgen sollen, wann wir nach oben gehen sollen, wann wir hinuntergehen sollen, wo wir berühren sollen, wie wir heben sollen, wann wir langsamer werden und wann wir still sein sollen. In dieser Form lernt man, bei jeder Wahl integer zu bleiben, niemals zu erzwingen, niemals zu hetzen. Wenn Körper, Geist und Seele in ihrer instinktiven Weisheit vereint sind, findet man sich in jedem Moment zu Hause und drückt seine wahre Natur aus.„“Contact Improvisation ist eine Ehrung jeden Moments. Es gibt eine süße Hingabe, die geschieht, wenn unser Körper dem treu bleibt, was jetzt und jetzt passiert… Und jetzt! Man lernt, subtile Impulse in unseren Bewegungsentscheidungen und den Entscheidungen unseres Partners zu erkennen und zu unterscheiden. Wir beginnen, die Hinweise zu entschlüsseln, die wir geben und empfangen, die uns sagen, wann wir führen oder folgen sollen, wann wir nach oben gehen sollen, wann wir hinuntergehen sollen, wo wir berühren sollen, wie wir heben sollen, wann wir langsamer werden und wann wir still sein sollen. In dieser Form lernt man, bei jeder Wahl integer zu bleiben, niemals zu erzwingen, niemals zu hetzen. Wenn Körper, Geist und Seele in ihrer instinktiven Weisheit vereint sind, findet man sich in jedem Moment zu Hause und drückt seine wahre Natur aus.„

Moti Zemelman

„Contact Improvisation ist eine bewegende Massage. Es ist ein Tanz, der Ihre Sinne fein abstimmt und Ihre Fähigkeit weckt, zuzuhören und auf das zu reagieren, was im Moment passiert. Wenn du gleichzeitig Aikido, Surfen, Ringen und Tanzen machen könntest, hättest du eine Vorstellung davon, wie sich Contact Improvisation anfühlt. Was Contact von anderen Tänzen unterscheidet, ist, dass sich die Partner oft in und aus dem Körperkontakt bewegen, während sie rollen, spiralförmig, springen und fallen. Sie finden Wege, „die Fahrt zu genießen“ und zu improvisieren, während sie sich gegenseitig unterstützen und den Bewegungen folgen. Das Tanzen ist unvorhersehbar und inspiriert von dem physischen und energetischen Kontakt, den die Partner teilen.“

Ernie Adam