Meditation / Entspannungsübungen

Als Meditationslehrerin fließen allgemein in meiner Arbeit immer wieder Meditationen und Entspannungsübungen mit ein.

Ich habe im Laufe der letzten 20 Jahre verschiedenen Meditationsarten kennengelernt. Begonnen hat alles mit der Dynamischen Meditationen und einer großen Spannbreite von verschieden Osho Meditationen. Dann wurde das Interesse mehr und ging tiefer und führte mich zu einer Ausbildung als Meditationslehrerin (anerkannt von der DGAM, bei Eckhard Wunderle) sowie zu diversen Fort- und Weiterbildungen zum Thema Heilung und Selbstentfaltung. Auch der Kurs in Wundern gehört zu meiner täglichen Meditationspraxis.

Deshalb biete ich von Zeit zu Zeit auch Wochenenden an, wo die Meditation im Vordergrund steht.

Neben dem Tanzen war und ist und wird dies sicherlich weiterhin eine große Bereicherung für mich sein – die ich gerne mit anderen teile.